网上有关“幼儿园家长如何演讲关于生活卫生的小常识”话题很是火热,小编也是针对幼儿园家长如何演讲关于生活卫生的小常识寻找了一些与之相关的一些信息进行分析,如果能碰巧解决你现在面临的问题,希望能够帮助到您。
A:采撷一缕阳光,编织多彩童年
B:留住一阵清风,播洒希望明天
A:敬爱的老师们,亲爱的同学们:大家好。
B:很高兴又和您相聚在这温馨的午后。
A:我是主持人王鑫莉。
B:我是主持人叶丽君。
A: 本期节目,我们要和大家一起学习一些日常生活中的卫生小知识
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A同学们,你们知道吗?四月份是我国的爱国卫生运动日。
B是啊,卫生是和我们生活息息相关的,也是和我们生命息息相关的。
A我们应该从小养成卫生习惯,成为一个爱卫生、爱干净的少先队员。
B那下面就让我们来学习个人卫生知识吧!
A 1、饭前便后要洗手;
2、要做到三勤:勤洗澡、勤理发、勤换衣
3、勤剪指甲;
5、随时随地勤洗手;
6、注意用眼卫生:不要在强光下看书,不要在行走的车上
看书,不要躺着看书,不用脏手揉眼睛;
7、不吃没有卫生保障的食品,不吃没
有清洗干净的食物,不喝生水;
8、早晚洗脸,用流水洗脸,不与别人共用毛巾、
脸盆等物品;
9、早晚刷牙,食后漱口;
10、每天坚持适当的体育锻炼,以增强体质,保持良好、充沛的精力。
B请同学们记住这十大个人卫生知识,让自己更健康!
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A同学们,说完个人卫生,下面我们就来学习饮食卫生。
B在日常生活中,人们常有一些不卫生的饮食习惯和行为,但很多人对此尚未重视起来,这对身体健康十分不利。“病从口入”这句话讲的就是这个道理。
所以,同学们,我们要注意:
1、养成吃东西以前洗手的习惯。
人的双手每天干这干那,
接触各种各样的东西。
会沾染病菌、
病毒和寄生虫卵。
吃东西以前认真用肥皂洗
净双手,才能减少“病从口入”的可能。
2、生吃瓜果要洗净。瓜果蔬菜在生长
过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵,还有残留的农药、杀虫剂等,如果不
清洗干净,不仅可能染上疾病,还可能造成农药中毒。
3不随便吃野菜、野果。
野菜、
野果的种类很多,
其中有的含有对人体有害的毒素,
缺乏经验的人很难辨
别清楚,只有不随便吃野菜、野果,才能避免中毒,确保安全。
A 4、不吃腐烂变质的食物。食物腐烂变质,就会味道变酸、变苦;散发出异味
儿,这是因为细菌大量繁殖引起的,吃了这些食物会造成食物中毒。
5、不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料。
这些劣质食品、饮料往往卫生质量不合格,食用、饮用会危害健康。
6、不喝生水。水是否干净,仅凭肉眼很难分清,清澈透明的水也可能含有病菌、病毒,喝开水最安全。
B同学们,饮食卫生关系到我们的生命,大家一定要重视。
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B同学们,环境卫生也是很重要的,下面让我们一起学习环境卫生小知识。
A校园,是我们学习工作的重要场所。校园环境卫生的好坏直接影响到老师和同学们的工作、学习和生活,同时,校园环境卫生也是一个院校文明程度的重要标志,是学校对外形象好坏的直观影响因素,也是学校学生整体素质的一个反映。
我们,作为一名学生,首先要做得是校园卫生保持工作,不要随地乱扔果皮纸屑,人人养成讲卫生的好习惯,让我们的校园时时干净、整洁,让全体师生拥有一个良好的工作、学习环境。
我们应做到“看见污迹主动擦、发现纸屑主动捡、遇到垃圾主动扫、碰上乱扔主动管”, 语言美、行为美,不损坏一花、一草、一木,不浪费一滴水、一度电,不乱撕、乱扔、乱吐、乱画。从我做起,从身边小事做起,做当代文明学生。同学们,我们要做到:
1、不乱丢果皮纸屑,不吃口香糖,不随地吐痰。在墙壁上少留些脚印,在地上少吐块口香糖,少扔些果皮,就少了一处卫生死角,多了一方洁净的乐园。
2、不践蹋草坪,不摘花摇树。“小草也有生命,需要你我的共同呵护”。
3,加强思想品德教育。主动捡拾别人丢在地上的垃圾,养成“文明清洁”的良好习惯,共同创建一个美丽的校园!
B同学们,我相信,只要大家能够拾起一片白色,就能装点一寸绿荫,只要大家
尽一份自身一点微不足道的力,就可以创造出一个更加洁净的校园。
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A同学们,时间过的真快啊,又到了该说再见的时候了。
B是啊,随着音乐的落下,咱们又该说再见,下期节目记得准时收听啊!
幼儿园卫生常识及健康安全总结
《讲卫生》幼儿园小班健康教案(精选11篇) 教案是教师为顺利而有效地开展教学活动,根据课程标准,教学大纲和教科书要求及学生的实际情况,以课时或课题为单位,对教学内容、教学步骤、教学方法等进行的具体设计和安排的一种实用性教学文书。以下是小编为大家整理的《讲卫生》幼儿园小班健康教案(精选11篇),仅供参考,希望能够帮助到大家。《讲卫生》幼儿园小班健康教案 篇1
活动目标:
1、知道引起疾病的原因,懂得要讲卫生爱清洁,才能防止和减少疾病。 2、养成讲卫生,爱清洁的良好习惯。 3、培养良好的卫生习惯。 4、了解健康的小常识。 5、培养幼儿的观察力和动手操作能力。活动准备:
盛有水的两个盆 若干活动重点难点:
重点:了解引起疾病的原因,培养讲卫生的好习惯。 难点:知道引起疾病的原因,能理解日常生活中各种讲卫生的要求。活动过程:
1、设入情景,导入活动。 出示提问: (1)这位小朋友怎么啦? (2)他为什么捂着肚子?(鼓励幼儿结合生活经验猜测肚子的原因) 2、谈话活动。 (1)了解肚子痛的原因。 教师逐一出示“不洗手拿东西吃、吃没洗干净的水果、吃腐烂变质的食物”等让幼儿了解肚子痛原因。 幼儿结合自己的生活经验,谈谈自己肚子痛的感受和原因。 (2)生病了该怎么办?(找医生看病,按时打针吃药) (3)怎样做一个爱干净,讲卫生的好宝宝? 小结:只要讲卫生,爱清洁,肚子里就不会有蛔虫,就能预防减少和疾病,身体才健康。 3、操作活动。 (1)出示两盆水,幼儿分组检查小手并洗手,老师及时指导幼儿正确洗手的方法。 (2)幼儿观察不同两盆水,说说洗过的水和干净的水有什么不同。 小结:我们的小手有很多细菌,要勤洗手才能做一个爱清洁,讲卫生的好孩子。《讲卫生》幼儿园小班健康教案 篇2
一、活动目标:
1、在有趣的语言活动中,辨别行为的对与错。 2、通过观看录象,让幼儿注重平时良好卫生习惯的养成。 3、理解故事内容,能认真倾听,有良好的倾听习惯。 4、大胆的表述对故事的理解。二、活动准备:
小狗、小老鼠吃香蕉的幻灯制作;幼儿在园吃糖、擦嘴、吃饭时的录象。三、活动过程:
一、出示两只小动物,引起幼儿兴趣。 1、今天,老师请来了小黄狗、小老鼠,你喜欢谁啊?为什么? 二、看图学习儿歌。 1、看了两只小动物的表现,我们再来说说你更喜欢谁?先来看小黄狗,它在干什么? 2、小狗把香蕉皮丢到哪里去了? 我们把小黄狗吃香蕉的样子编成了一首儿歌。 小黄狗,吃香蕉。果皮丢进垃圾箱。 3、(出示图二)再来看看小老鼠是怎么吃香蕉的? 你认为小老鼠的行为对不对?为什么? 学学动作“丢”。 我们也来编一段儿歌: 小老鼠,吃香蕉。果皮丢到地面上。 小结:那现在,你更喜欢谁了啊?为什么? 我们要学乖小黄狗,做个讲卫生的好宝宝。 三、除了吃香蕉,我们还吃过好多好吃的东西,和旁边的小朋友一起聊聊你吃完零食是怎么做的? 四、观看录象两段。 我们来看看小2班的两位小朋友,他们在干什么?他们又是怎么做的呢? 录象一:他在吃糖果,猜猜他会把糖纸丢哪儿呢? 我们给他次机会,这儿有张糖纸,他会怎么做? 录象二:擦完嘴巴,餐巾纸该丢哪儿呢?(表扬) 录象三:在吃饭时,我们的宝宝是怎样表现的? 五、活动延伸:争做小小卫官员。《讲卫生》幼儿园小班健康教案 篇3
一、活动目标
1、初步掌握一些饭食小常识,知道饭前饭后要洗手,生吃瓜果要洗干净才能吃的道理。 2、养成个人卫生的好习惯。 3、不随便吃街头小摊贩的小吃。二、活动准备
、洗手液、毛巾等。三、活动过程
老师通过让小朋友看,启发小朋友思考为什么这些小朋友会肚子疼。师:小朋友们,看了这些你们想想,为什么上的小朋友会肚子疼呢?幼儿:小朋友没有洗手就拿东西吃。 1、幼儿讨论,基本了解饮食卫生的知识,从中知道讲究卫生的原因。 2、现场指出;老师可做示范;吃瓜果如何讲究卫生。瓜果要洗净去皮。吃苹果时, 要先把苹果洗干净,再把苹果皮削掉。否则,皮上有细菌就会到我们的肚子里,我们的肚子就会疼。比如:西红柿、黄瓜、橘子、葡萄等。 3、师:告诉幼儿饭前要洗手,吃水果要洗手,大小便要洗手,玩完玩具要洗手等。 4、教师示范如何正确洗手。 挽袖子、打开水龙头、把手冲湿、关上水龙头、打洗手液或香皂、揉搓手心手背手指手指缝手腕、打开水龙头冲洗干净、捧起水将水龙头冲干净、关上水龙头、擦手、放袖子。 5、幼儿操作、教师指导。四、活动结束
1、评价 2、总结五、活动延伸
可以向幼儿介绍一下,变质腐烂的,被苍蝇、蚊子叮咬过的,或放在不干净的容器内的食物等,吃了会对身体的危害,对身体有害。《讲卫生》幼儿园小班健康教案 篇4
一、活动目标:
1、让幼儿初步熟悉歌曲旋律,学唱歌曲并帮助幼儿唱准何止符; 2、培养幼儿良好的卫生行为习惯。二、活动准备:
音乐《讲卫生》。三、活动过程:
(一)律动、练声。 1、《日常生活模仿动作》。 2、《我们大家做得好》。 3、《我爱我的小动物》。 4、《国旗多美丽》。 (二)导入活动。 1、教师:小朋友,你们还记得以前老师教过的一首儿歌,叫做《讲卫生》,我们一起来念一下吧! 教师带领幼儿回忆儿歌内容。 2、教师:小朋友,请你们说说儿歌里面小动物是怎么样教我们讲卫生的呢?那你们平时有没有讲卫生呢? 教师引导幼儿说说自己是怎么样讲卫生的。 3、教师幼儿讲述的内容。 4、教师:小朋友,我们都是一个讲卫生的好宝宝,今天老师还带来了一首有关讲卫生的歌曲,一起来听一听吧!名字就叫《讲卫生》。 (三)请幼儿欣赏歌曲。 1、教师完整弹唱歌曲,请幼儿欣赏; 2、教师提问:小朋友,歌曲的名字叫什么呢?刚才你们听了一遍歌曲,请你们说说你们听到了歌曲里都唱了什么内容呢? 3、教师再一次完整清唱歌曲,请幼儿补充在歌曲里面所听到的一些歌曲内容。 4、教师按节奏念出歌词,再次让幼儿熟悉歌词内容。 (四)请幼儿学唱歌曲。 1、教师:小朋友,现在我们一起来学唱这首好听的歌曲吧! 2、教师完整弹唱歌曲,老师大声唱,请幼儿小声的跟唱。让幼儿再次熟悉歌曲旋律。 3、教师带领幼儿完整学唱歌曲。 4、在唱到有何止符的时候教师提醒幼儿唱准休止符,在唱到这里的时候要停下来休息一下。教师示范演唱休止部分 5、请幼儿集体演唱歌曲,引导幼儿唱歌的时候要用好听的声音唱出来,鼓励幼儿积极参与音乐活动。 6、教师带领幼儿边打节奏边演唱歌曲。 (五)结束活动: 小朋友,今天我们学习了一首好听的歌曲,回到家之后可以唱给我们的家人听,并请他们也要学会这样讲卫生哦!《讲卫生》幼儿园小班健康教案 篇5
活动目标
1、知道勤洗澡可以保护皮肤。 2、通过迁移生活经验及音乐表演,初步学习自己洗澡。 3、养成良好生活卫生习惯。活动准备
音乐磁带《猪小弟》《洗澡歌》。 小猪一张。活动过程
一、出示小猪,引起幼儿的兴趣。 它的名字叫"猪小弟",我们一起来听听在它身上发生了怎样的故事? 二、听音乐《猪小弟》。 提问: 1、开始小猪没有朋友和它游戏?为什么没有?(因为它身上全是泥。) 2、后来有朋友和它做游戏了?为什么又有朋友了呢?(因为小猪它洗澡以后变干净了。) 三、组织幼儿讨论: 你爱洗澡吗?为什么要经常洗澡呢?教师小结
1、洗澡可以使我们干净,这样人很舒服。 2、运动后会出汗,皮肤上就有污垢,污垢就容易产生细菌,对皮肤不好。 3、经常洗澡,干净的皮肤可以放出"溶菌霉"消灭细菌,保护我们的皮肤。 四、讨论:你是怎样洗澡的? 五、即兴表演: 冲水--擦肥皂--搓泡泡--冲水--再搓一搓--冲水。 六、幼儿随音乐表演,体验洗澡的乐趣。 你洗干净了吗?还想洗洗哪?(幼儿自由地创遍:头、胳膊、肚子、屁股、腿等等。)《讲卫生》幼儿园小班健康教案 篇6
设计意图:
小班的孩子对自己的小手的各部分名称及用途都有了初步的认知,但许多孩子还不知道怎样正确地洗手,只是匆匆的湿一下手甚至袖口都已经潮湿了半截,地上也“发了水”。整天摸摸这、摸摸那,手上沾满各种细菌,培养幼儿养成良好的生活习惯,让幼儿具备基本的生活自理能力,是对幼儿进行健康教育的重要内容,也是幼儿身心健康的基础。活动目标:
1、知道洗手的重要性。 2、掌握洗手的正确方法。 3、教育幼儿养成清洁卫生的良好习惯活动重点:1.学习正确的洗手方法。
活动难点:培养幼儿养成良好的清洁卫生的好习惯。
活动准备:洗手的课件。两个小熊手偶。
1. 幼儿园卫生常识
2. 幼儿园卫生常识及健康
幼儿园卫生常识 1.幼儿园春季保健知识,需要注意哪几个方面呢
幼儿园春季保健知识 第一:培养良好的生活卫生习惯 幼儿园和家庭要培养幼儿良好的卫生习惯,如勤洗手,不乱摸鼻子和眼睛,不随地吐痰等,要教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法,建议家长早晚用冷水为幼儿洗脸洗鼻,以增强幼儿鼻黏膜对冷空气的适应能力,冷水洗脸最好是在夏天或春天天气渐暖时开始进行。
第二:安排科学合理营养的膳食 在幼儿园时,幼儿园需要准备多种多样的、色香味俱全的营养食谱,力求小孩获得足够的蛋白质和维生素,满足小孩的生长需要。在家里,父母应该在家中为孩子提供合理的,具有营养价值的正餐,要跟幼儿园的伙食同步,鼓励孩子多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果,增强孩子的抵抗力。
第三,要经常锻炼孩子,增强孩子的体质 小孩子在幼儿园要保证每天有足够的户外活动时间,让孩子得到足够的日光照射,充分呼吸新鲜空气。幼儿园还应该安排多样化的体育锻炼项目,提高小孩自身的抵抗力。
幼儿园卫生常识及健康 1.幼儿健康教育小常识
一、健康教育的基本内容1、生活卫生教育。
主要目的是帮助幼儿获得日常生活中必须的卫生知识,培养幼儿良好的生活习惯,是幼儿逐步学习以健康的方式来生活。2、安全教育。
主要是帮助幼儿获得和掌握日程生活中最基本的安全知识和技能,是幼儿逐步懂得爱护自己和他人,不断增强幼儿的自我保护意识和能力。3、身体锻炼。
利用体育器械或自然物进行身体锻炼,全面协调地发展幼儿的体能,增强幼儿体质,提高幼儿适应自然的能力;培养幼儿勇敢,不怕困难等良好的心理品质。4、心理健康教育。
培养幼儿良好的心理品质,增强幼儿自身的心理强度,提高幼儿对社会生活的适应能力。包括:情绪情感的教育;良好个性的培养。
二、选择适宜的教育方式和途径。《纲要》要求“既要高度重视和满足幼儿受保护、受照顾的需要,又要尊重和满足他们不断增长的独立需要,避免过度保护和包办代替,鼓励并指导幼儿自理、自主的尝试。”
1、适宜的教育方法。(1)幼儿的亲身感知体验。
(2)练习一些生活技能、健康行为,形成稳定的行为习惯。2、多样化的教育形式。
(1)有机渗透在幼儿一日生活中。幼儿健康教育就是生活教育,应当在盥洗、进餐、清洁、睡眠、游戏等幼儿一日生活各环节渗透健康教育理念,实施健康教育策略。
例如,在洗手时让幼儿了解讲卫生的重要性;在户外活动荡秋千、滑滑梯时,了解保护自己的运动方法。(2)有机融合在各领域教育中。
例如:如在绘画时,学习正确的坐姿、执笔姿势,用正确的方法进行涂色、画画等;在语言活动中培养幼儿大胆表现自己,发展幼儿人际交往能力。.。
2.幼儿养生保健知识15条
一、春季幼儿保健常识1.幼儿衣服的增减要适当,最好能根据当天天气来决定穿多少衣服。
2.在春季传染病多发季节,注意家中空气的流通。3.带孩子外出时注意不要去人多的地方。
4.教育孩子注意卫生,防止病从口入。5.孩子运动后容易出汗着凉,请在孩子运动前先脱去一件外衣,运动后再及时穿上。
6.盐水的妙用:家长可以为幼儿用盐水刷牙,也可以用盐水为幼儿漱口,以保持口腔清洁,还可以在早晨让幼儿喝点盐水,对肠胃有清洁和清热解毒的功效。7.保证钙质的充足供应。
春天是孩子长个的好季节,孩子长高主要是骨骼发育的结果。少让孩子多吃糖、巧克力、糕点,因为里面含有较多的磷酸盐,能阻碍钙在体内代谢。
8.多补充维生素 C。维生素C能提高免疫力和抗病能力,对孩子的脑和身体都有很重要的作用。
春季多风,气候干燥,易引发出血症,维生素C对防止出血有很好的作用,必须及时供给。二、夏季幼儿保健常识1.饮食要讲究营养均衡 。
夏季孩子的饮食也应多样化避免单一清淡,应补充鲜鱼、鲜肉、鲜蛋、猪肝等(可做成鱼末、肉末、肝末粥,既易于消化又具有营养),或以豆腐、牛奶、蔬果等高蛋白食物来取代肉类,也是不错的方法。2.忌过多食用生冷瓜果。
夏季各种瓜果较多,家长常会做一些爽口的凉菜,若无意间使宝宝进食过多生冷瓜果凉菜,可导致消化功能紊乱,出现呕吐、腹泻等。当孩子不舒服时,建议最好能赶紧就医、了解症状。
3.午睡时间不宜太长。夏日午时气温最高,家长都希望宝宝多睡少动。
但幼儿白天睡眠超过80分钟后,如果此时突然醒来会有强烈的不适感。4.大汗后不宜冲冷水澡 。
孩子生性好动,夏季极易出汗,家长们应注意,孩子大汗时不能冲冷水澡,大汗后如用冷水一冲,全身毛孔迅速闭合,热量不能散发而储留体内,影响机体功能,一些感冒病毒就会乘虚而入,宝宝容易生病。因此,较好的降温方式是在运动后半小时洗个温热水澡,更有利于调节体温、使全身肌肉组织得到放松。
5.空调开的时间不宜太长 :。长时间使用空调的房间里因门窗紧闭而使室内新鲜空气含量少,室内干燥,幼儿皮肤的水分调节能力远不如成年人,孩子待的时间久了易产生疲乏,加之长期暴露在冷而干燥的空气中,呼吸道及消化道抵抗力下降,一些病毒细菌就会乘虚而入,可引起上呼吸道感染及腹泻。
6.注意补钙。据资料,夏天也是儿童佝偻病的高发期。
天气炎热,孩子食欲差,进餐量减少,孩子从食物中摄取的钙质也相应减少,加上出汗多,钙丢失得也多。同时,夏季日光暴晒,孩子在户外活动的机会也不多。
这样一来,钙的摄入量少而排出量增多,易发佝偻病就就不难理解了。防范的措施是在医生的指导下服用适量钙片和维生素D。
三、秋季幼儿保健常识1.衣:由于温差较大,幼儿早晚应比白天多加一件衣服。对于好动、易出汗的幼儿,在其玩耍时可在其背后垫一块毛巾或玩后及时给他更换衣服。
同时幼儿的鞋子应以轻便的运动鞋为主,少穿皮鞋。2.食:多让幼儿吃一些含维生素丰富的食物,尤其是含维生素A、C多的食物,它们对预防上呼吸道感染有帮助。
在秋季,大蒜、萝卜、生姜、韭菜都是可以增加幼儿抵抗力的食物,可能幼儿不喜欢吃,但家长可以通过改变食用方法让幼儿食用,比如在做菜时增加蒜末的添加,平时给幼儿煮点萝卜水、生姜水等。对于常在秋季咳嗽的幼儿,家长可以多炖些冰糖生梨水给幼儿吃。
秋季也是吃蟹的季节,蟹属寒性,幼儿的脾胃嫩,不可以多吃。另外,是药三分毒,不要把服药作为预防幼儿生病的途径。
3.住:虽然天气会逐渐变冷,但在家时还是要保证一定时间的开窗通风,保持室内空气的流通。幼儿的被子需要经常晒太阳,家长可在每个星期五把幼儿的被子带回家利用双休日把被子洗、晒一下。
4.行:秋天最适合户外运动,家长有时间应多带幼儿到户外活动,多晒太阳,晒太阳可以促进提内钙的吸收,同时也增强幼儿的体质。四、冬季幼儿保健常识1.注意保暖 合理穿衣。
冬日寒潮多,气温变化大,幼儿易着凉、感冒、常会引起许多大病,如肺炎、心肌炎、急性肾炎,因此冬季要给幼儿保暖,合理穿衣,注意增减。有的父母给小儿穿衣过多,孩子稍有活动,汗水把内衣湿透,而小儿不会表示需要更换内衣,只能凭自身的体温把湿衣暖干,天天如此,容易伤风感冒,对健康不利。
同时应随气候变化而增减,在活动前或进入有暖气房间时应脱去外衣。外出最好戴口罩,避免着凉。
夜间盖好被褥,父母应注意勤查看,幼儿踢被褥时及时盖好,以免孩子着凉。2.合理饮食。
冬季天气寒冷,幼儿需要的能量和热量也相应增加,因此应增加些能量高,热性的食物,如肉类、乳类、豆类等等。此外也要注意补充红枣、红豆等健脾补血的食物。
冬季也是感冒的高发季节,合理的饮食能增加机体的抗病能力。应根据小儿生长发育的需要,均衡营养,补充蔬菜水果,防止偏食及挑食,以防维生素及微量元素缺乏使小儿机体抵抗力下降。
冬季还要保证幼儿的饮水量。水是人体新陈代谢必不可少成分。
幼儿代谢旺盛,需水量大,每节课后都应组织幼儿喝水,个别特异性体质的幼儿还要视情况增加饮水的次数。3.注意节制。
3.幼儿健康教育的内容有哪些
在正规的幼儿园教育中,健康教育的内容类别是:身心健康、动作发展、生活自理,安全防护。
以3岁幼儿为例主要有1、让幼儿感受到开心,体验集体生活的乐趣;学会不挑食,知道生病要吃药、打针;懂得保护五官的基本方法。2、具有自己洗手、喝水、吃饭、入厕穿脱衣服、收放玩具等生活自理能力;养成.不乱扔垃圾的好习惯。
3、不跟陌生人走,懂得粗浅的自我保护常识和方法。4练习舀、抓、传、切、按、到、旋、夹、折、扣等小肌肉动作;练习一按指令走、四散跑、怕、滚球、拍球等为主的基本动作,体验参与体育游戏的乐趣。
4.幼儿园健康教育的主要内容是什么
1、生活卫生制度的教育:如起床,洗漱,喂奶,大小便,睡眠,活动与锻炼方面的要求及注意事项。
2、饮食和营养卫生教育:如饮食不过量,饭菜多样化,按时进餐,不喝生水等。 3、一般卫生知识教育:如保护眼睛,牙齿,耳朵,纠正不良的习惯等。
4、预防意外伤害的教育:如不玩水,不乱玩弄电器,不放烟花爆竹,不在公路上玩耍等。 5、美育和道德品质的教育:如培养小孩健康的审美情趣,做到形体美,行为美,语言美。
扩展资料:
注意事项: 1、每周制定代量食谱,每季进行一次营养计算。 2、饭菜做到四搭配,即(干稀、甜咸、荤素、粗细),烹调过程中要掌握火候,防止维生素的破坏和损失。3、饭前工作人员及幼儿都要用肥皂、流动水洗手,饭桌要擦干净。 4、各班老师要按时提饭,按要求使用餐具,并向幼儿介绍饭菜。
5、各班老师要照顾好幼儿的进餐,掌握每名幼儿的进餐量,教育幼儿不偏食,不吃零食的良好饮食习惯。 百度百科-幼儿园健康教育。
5.幼儿保健知识
幼儿保健的十大误区
误区之一:牛奶+鸡蛋的早餐方式
如果早餐没有谷类食品,像馒头、面条、米粥等,就很容易影响孩子的身高发育。其次,牛奶对于幼儿可以当水喝,家长可以在孩子喝完牛奶以后,给孩子喝少量的水用于清洁孩子的口腔。
误区之二:多给孩子吃钙片补钙
婴幼儿体内并不缺钙,而是缺乏促使钙被人体吸收的维生素D。因此用少量鱼肝油滴剂直接滴入孩子口中等食补的方式,其补钙效果将胜于吃钙片。
误区之三:孩子要多穿衣
温度高达近30℃,幼儿园的一些孩子仍然穿着毛裤。其实孩子运动时的热量常常比大人还多,家长只要让孩子穿得和自己一样多就行了。
误区之四:豆制品是蔬菜
豆制品可看作荤菜,如果孩子光吃肉末豆腐,就会缺乏蔬菜。而番茄炒鸡蛋则是适当的荤蔬搭配。
误区之五:孩子大便干燥需吃香蕉等
仅吃香蕉是不管用的,最重要的是帮助孩子养成良好的排便习惯,排便时间要固定。
误区之六:孩子不能晒太阳
有些家长在孩子晒太阳时,给孩子蒙上纱巾、戴上帽子,有的甚至还隔着玻璃晒。正确的方法是给孩子晒头后部、手腕、脚腕、 *** ,防止生病。
误区之七:内脏等于肝脏
内脏对孩子的发育大有裨益,很多家长拼命给孩子吃肝脏,以为这样就行了。实际上,内脏还包括心、肺、腰,而肝脏内经常存有有害成分,不宜多吃。因此家长应该多给孩子吃些其它内脏。
误区之八:吃零食有害健康
应该多给孩子吃些零食,补充体内营养成分。特别是身材瘦小的孩子,最好晚饭后就给他们吃零食,一直吃到睡觉前为止。上了小学的孩子也可以采用这种方法增强发育。
误区之九:蔬菜削皮吃有营养
其实蔬菜连皮煮汤很有营养,如带皮煮的萝卜汤、丝瓜汤。菜叶比菜梗有营养,比如煮青菜汤就很有营养。
误区之十:幼儿不喜欢吃肉
其实孩子不喜欢吃那种难以咀嚼的肉类,像鸡肉、牛肉、羊肉,孩子是喜欢吃那种易咀嚼的肉类,如牛蛙、虾仁、黄蟮。
6.幼儿园保健知识
幼儿保健小常识
幼儿时期是孩子成长发育最快,精力最旺盛的时期,在孩子各项机能和系统还未发育完善的这个时期,孩子又是最容易感染疾病的时期。所以幼儿时期的健康是家长们最应该关注和注意的。家长要多了解幼儿健康常识,才能帮助孩子平安、健康的度过这个时期。
幼儿时期的健康与幼儿饮食是密不可分的,这个时期宝宝的食物是宝宝成长发育的基础,从食物中不断的吸收和摄取能量及营养,才能保证宝宝正常的健康状态,有助益宝宝各项的发育和发展。我们来听听育儿专家的健康常识建议:
1、幼儿时期,因为宝宝生长发育快,新陈代谢快,所以特别容易感到口渴,补充水分对于宝宝来说是失分必要的。这个时期的宝宝最适合引用的就是温开水,其它饮料或甜味饮品都不宜多食,最好不食。因为带有味道的食物会影响宝宝正常的饮食结构和进餐习惯。
2、幼儿时期的饮食结构要荤素平衡,干稀交替,细粮和粗粮搭配。这样才能保证宝宝对各种营养的均衡摄取,不会造成营养不良,宝宝食物的多样性是补充宝宝营养和能量最好的源泉。而且宝宝的进食次数也是有规定的,除一日三餐的正餐,上下午在两餐之间还应各加一次点心,晚饭后除水果外不吃其他食物。
3、对于宝宝的饮食,除了营养均衡外,还应注意食物的新鲜和菜肴的色香味。新鲜的食物其营养成分丰富,各种维生素和营养素饱满,更利于宝宝吸收;而色香味俱全的菜肴能引起宝宝的食欲,有助于宝宝食用。
另外,家长在个宝宝制作食物的时候,还应该使用科学的烹饪手法,在保证食物营养的同时,还要保证制作的食物便于幼儿食用,以免引起宝宝的不良反应。所以专家倡议,家长给幼儿制作食物的时候口味宜清淡,应以蒸、煮、炖、煨、炒的烹调手段为主。
以上内容摘抄网易女人。
7.幼儿园春季保健知识有哪些
第一:培养良好的生活卫生习惯 幼儿园和家庭要培养幼儿良好的卫生习惯,如勤洗手,不乱摸鼻子和眼睛,不随地吐痰等,要教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法,建议家长早晚用冷水为幼儿洗脸洗鼻,以增强幼儿鼻黏膜对冷空气的适应能力,冷水洗脸最好是在夏天或春天天气渐暖时开始进行。
第二:安排科学合理营养的膳食 在幼儿园时,幼儿园需要准备多种多样的、色香味俱全的营养食谱,力求小孩获得足够的蛋白质和维生素,满足小孩的生长需要。在家里,父母应该在家中为孩子提供合理的,具有营养价值的正餐,要跟幼儿园的伙食同步,鼓励孩子多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果,增强孩子的抵抗力。
第三,要经常锻炼孩子,增强孩子的体质 小孩子在幼儿园要保证每天有足够的户外活动时间,让孩子得到足够的日光照射,充分呼吸新鲜空气。幼儿园还应该安排多样化的体育锻炼项目,提高小孩自身的抵抗力。
我还建议家长充分利用节假日和饭后时间,进行亲子活动,增大孩子的运动量。 还有就是春季季节变化无常,父母和老师一定要及时的增减孩子的衣服,避免孩子受凉感冒。
春季幼儿园保健知识,幼儿园春季保健知识,看看饮食上需要注意什么? 第一:保证钙质的充足供应 春天是孩子长个的好季节,孩子长高主要是骨骼发育的结果。 骨的主要成分是钙,因此,春季应供给孩子充足的钙。
孩子每天需要的钙量是700-800毫克,适宜的供给量是每日不少于1000毫克。可以多吃一些芝麻、黄花菜、萝卜、胡萝卜、海带、芥菜、田螺、虾皮等,还有骨头汤也是含钙量相当丰富的。
第二:可以多吃一些富含植物性脂肪的食品 脂肪既可以滋润整个身体,使人面色光润,又能在代谢过程中转化成热量,供给孩子活动中使用,还能经代谢转化为脑的结构物质,扩大脑容量。 因为人脑的 50-80%是脂肪,而且主要是由植物脂肪构成的不饱和脂肪,因此,给孩子提供足量的植物脂肪是非常必要的。
提供植物脂肪的途径:一是菜中多加些植物油, 但注意油炸食品不宜多吃;二是吃些富含植物脂肪的小食品,如花生米、核桃仁、松子、葵花子等。 第三:多吃含有自然糖分的食物 春季由于气候转暖和昼长夜短,使孩子的代谢机能旺盛,户外活动时间也大为加长,热量和营养物质的消耗就会相对加大,使孩子经常感到饥饿。
因此,春季可以用 加餐的方式给孩子补充热量和营养物质。适宜的加餐时间为上午10-11时,下午3-5时,加餐食品可选花生米、红薯干、栗子、葡萄干、果脯、蜂蜜水等含有 自然糖分的食品。
第四:多给孩子吃粗粮是很有好处的 粗粮、杂粮首先是能给人体补充矿物质,保证微量元素的供应,如铁、锌、锰、铜、钙、磷等,其次是纤维素和各种维生素,再次是具有特殊结构的有机化合物,如 芳香物质、氨基酸等。而且食物的多样化对促进食欲、引发孩子胃口和增强孩子的消化吸收能力也很有帮助。
常可食用的粗、杂粮有玉米、小米、糯米、绿豆、黄豆 等。 第五:多给孩子补充维生素c 维生素c在人体内的作用是提高脑神经的灵敏程度,使脑对 *** 的反应灵活,还能提高免疫力和抗病能力,对孩子的脑和身体都有很重要的作用。
春季多风,气候干 燥,易引发出血症,维生素c对防止出血有很好的作用,必须及时供给。 补充维生素c的方式也有两种:其一是服用维生素c片,其二是尽量多吃些含维生素c的蔬 菜和水果。
如柑橘、苹果、西红柿、萝卜、大枣等。 春季万物萌动,阳气升发,儿童饮食要以“健脾扶阳”为原则,多吃鸡鸭鱼肉蛋豆制品以及时令蔬菜瓜果。
在春季传染病多发季节,注意家中空气的流通,家中有人感冒,请及时给孩子服预防药,并给孩子多吃大蒜。
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