幼儿卫生健康知识小常识

网上有关“幼儿卫生健康知识小常识”话题很是火热，小编也是针对幼儿卫生健康知识小常识寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。

幼儿卫生健康知识小常识

　幼儿卫生健康知识小常识，孩子是妈妈们的心尖，父母平时就应该给幼儿灌输一些卫生健康小常识，这样才能让幼儿健康成长。接下来就由我带大家了解幼儿卫生健康知识小常识的相关内容。

幼儿卫生健康知识小常识1

　 春季幼儿卫生保健常识

　春季天气变化多端，又是传染病的多发季节，为了能保证幼儿的健康，使幼儿在春季减少生病的机会，现介绍几种幼儿保健常识。

　1、幼儿衣服的增减要适当，最好能根据天气预报来决定第二天穿多少衣服。

　2、在春季传染病多发季节，注意家中空气的流通，家中有人感冒，请及时给孩子服预防药，并多给孩子吃大蒜。

　3、教育孩子注意卫生，防止病从口入。

　4、幼儿运动后容易出汗着凉，请在孩子运动前先脱去一件外衣，运动后再及时穿上。

　5、盐水的妙用：家长可以为幼儿用盐水刷牙，也可以用盐水为幼儿漱口，以保持口腔清洁，还可以在早晨让幼儿喝点盐水，对肠胃有清洁和清热解毒的功效。

　6、姜水的妙用：姜水可以浸脚，也可以用毛巾以姜水趁热为幼儿擦擦胸口和背部，这样做可以增强心肺功能，提高身体抵抗能力。

　 幼儿开学保健知识

　1、生活要有规律，养成良好的上学习惯，不迟到不早退，每天早上8：30前送孩子入园食用园内早餐，保证孩子每天早上能够以愉快的心情来园。

　2、请假长不要让孩子将零食和危险品(如药片、铁钉、纽扣、尖利的玩具等物)带入园内，送孩子入园前请仔细检查。

　3、幼儿之间发生矛盾或碰伤、抓伤，家长不得训斥和恐吓其他幼儿，应配合带班教师共同进行教育和解决。

　4、如果您的孩子需要喂药，请将药品包好后，写清楚幼儿姓名、喂药时间，家长亲自交给班级老师，并进行登记(原则上是服药幼儿不能到园，痊愈后才能来园)。

　5、若幼儿患传染病，应立即通知老师，并在家隔离治疗直至痊愈。

　6、每位幼儿交一张办证照片到班上，给孩子办理接送卡。每天必须持卡接送幼儿(放学时无卡不能接走幼儿)。每天接送幼儿的人员应相对固定，请他人代接须事先与本班教师联系，严禁让儿童来接幼儿。

　 请注意：多吃甜食会让儿童近视

　甜食是儿童比较喜欢的食品，但是多食甜食可以助长近视眼的发生发展。这是因为糖在体内代谢时需要大量维生素B1，如果糖分摄取过多，维生素B1就显得不足了。维生素B1缺乏会使视神经生长发育受影响，而导致视力的减退。过多地摄取糖分还会使血中产生大量的酸，影响食物中钙离子的吸收，降低体内钙质，使眼球弹力减弱，助长近视眼的发生发展。

　因此，为了孩子有一双明亮的眼睛，父母要给孩子均衡营养，教育孩子不偏食。家长还要注意孩子的饮食卫生，不要让甜食是儿童比较喜欢的食品，但是多食甜食可以助长近视眼的发生发展。这是因为糖在体内代谢时需要大量维生素B1，如果糖分摄取过多，维生素B1就显得不足了。维生素B1缺乏会使视神经生长发育受影响，而导致视力的减退。过多地摄取糖分还会使血中产生大量的酸，影响食物中钙离子的吸收，降低体内钙质，使眼球弹力减弱，助长近视眼的发生发展。保证孩子获得眼睛生长发育和维持功能所需的各种营养。

　 春节后如何调节幼儿的作息时间

　新年新衣穿好了，烟花爆竹玩乐了，压岁钱收好了，也该准备开学了，开学准备工作可不容忽视哦，家长应督促孩子及早收心，帮助孩子尽快将心态调整过来。为有利于孩子保持一个比较平静的学习心理。家长对孩子的心理调节可以从几方面入手：

　1、调整作息时间，制定一份与幼儿园同步的时间安排表，循序渐进让孩子把时差倒过来，杜绝睡懒觉和看电视无度的情况。但是不能一下子就强烈要求孩子将生物钟调整过来。

　2、向孩子说明即将上幼儿园，分析新学期的学习特点，多和宝宝一起做些能平静情绪的游戏，比如给他讲故事，和他一起拼拼图，画画等，尽量少从事一些让宝宝兴奋激动的活动。

　 孩子吃零食“大有学问

　零食不可避免会成为宝宝节日饮食中的小插曲，是否需要限制小家伙们吃零食呢？什么样的零食更健康？

　科学安排零食巧择时：两餐之间，上午9：30—10：00，下午睡醒觉后，晚餐前2小时左右比较理想；

　恰限次：不可太频繁，否则，不仅宝宝的`肠胃难以得到及时的休息，还有可能趁着过节，养成“嗜吃”零食的坏习惯；

　严控量：再健康的零食，也只是正餐的“配角”或“助理”，担当的是滋养肠胃、补充消耗、延缓饥饿的任务，绝不可喧宾夺主、影响正餐的食欲；

　树规矩：要像正餐一样认真吃零食。正确、卫生的进食技巧，良好的饮食习惯和餐桌礼节，都需要被建立，躺着吃、边玩边吃、不洗手就吃等习惯会让健康的零食变成“垃圾食品”。

　 孩子吃零食“大有学问”

　要想健康与美味兼顾，以下几大类低脂、低盐、低糖、低添加剂的零食无疑是最优选择：选择健康零食第一类：乳制品酸奶、奶酪——富含经有益菌发酵后更利于吸收的蛋白质和脂肪，钙、磷、镁、铜等矿物质和维生素B1、B2，乳酸杆菌等益生菌还有助于调理，属首选。特别提醒：选择凝固型酸奶，而不是含糖高、含奶少的乳酸菌饮料或AD钙奶等；低脂奶酪比全脂奶酪更易消化，是酷爱奶酪的宝宝的优选，若搭配一小片面包或馒头片，营养会更均衡；奶酪热量高，胖宝宝不宜多食；配方奶——可为2岁以内的宝宝下午觉后补充营养和水分，量不宜太多，以免影响正餐量。第二类：新鲜水果或可以生食的蔬菜。

　 春季幼儿卫生保健常识

　 春季常见传染病的预防及家庭护理：

　1、麻疹：最主要的传染源是患儿，一般从潜伏期至出疹后5天有传染源，潜伏期2——3天。预防：按时接种麻疹病毒和疫苗。护理：卧床休息，食物清淡易消化，多喝开水，注意皮肤、眼、口腔、鼻腔的清洁，高热的护理，注意观察病情谨防并发症。

　2、流行性腮腺炎：是常见的呼吸道传染病，传染源为患儿，潜伏期2——3周。预防：接种疫苗，隔离患儿，接触者可预防性服药。护理：隔离，卧床休息，多喝开水，注意口腔卫生，用温盐水漱口，室内要保持通风等。

　3、风疹：是由风疹病毒引起的轻型急性传染 病，通过呼吸道飞沫传播，发生于冬春两季，传染性强。护理：病儿不要送到幼儿园。居室开窗通风，注意口腔卫生，加强营养，多喝水，进食牛奶、粥等营养容易消化的食物。

　 夏季宝宝的卫生保健夏天宝宝的卫生保健很重要，可以从以下几点加以注意：

　一、多饮用白开水

　二、食用熟食

　三、防止日光性皮炎

　四、生瓜果，生菜中可能附有虫卵

　五、夏季通风

　六、勿过多食用冷饮

　七、午睡

　八、进商场、游乐场、冷饮厅、麦当劳等场所：室外是烈日炎炎，进入带有空调的场所时，小儿汗毛孔突然关闭，会发生外感风寒，很易患感冒。一定要注意小儿出汗时不要马上进入带有冷气的房间，要擦干身上的汗水，穿上长裤长袖衬衫；到室外后再换上短衣。这样虽然费事，却能避免小儿患病。

　 夏季幼儿卫生保健知识

　入夏以来，天气逐渐变热，各种各样的疾病也开始对小儿的健康造成威胁，而其中尤以胃肠道疾病对小儿的威胁最大。那么小儿在夏季为何易患胃肠道疾病呢？

　1、夏季天气炎热，细菌繁殖快，食物搁置后极易被污染，若小儿误食，便会引发严重的胃肠道疾病。

　2、小儿夏天衣着单薄，行动方便，好奇心让他们喜欢抓这挠那，细菌也会在不知不觉中通过污染的手、用品带入消化道，从而引发胃肠道疾病。

　3、夏季昼长夜短，睡眠时间减少；天气炎热又导致食欲下降，进食量减少，且多吃清淡类食物，引起蛋白质摄入不够导致抵抗力下降。

　4、小儿处于生长发育阶段，所需的营养物质全部由消化道吸收，消化道负担较重，容易产生消化功能混乱。

　5、小儿消化道发育不完善，胃酸和消化酶分泌较少，消化酶活性较低，对食物消化能力较差，不能适应食物质和量的较大变化。

　 由于上述种种原因，为防止夏季小儿消化道疾病的发生，年轻的爸爸妈妈们需对小儿加强护理，保护好小儿的肠胃。

　1、注意饮食卫生，不新鲜、被污染的食物不要给小儿食用。

　2、要培养儿童良好的生活习惯，饭前便后吸收，平时要做好小儿的食品、食具、物品、玩具的消毒，防止病从口入。

　3、小儿的生活要注意规律化，夏季要保证午休时间，定时定量定质喂哺小儿，尽量不增添新的不容易消化的辅食。

　4、要注意给小儿喂食清淡爽口、富含蛋白质且容易消化的食物。少食油腻食品和冷饮。因冰的食品的会减少胃肠道分泌消化液，使消化功能减弱。

　5、夜间要给小儿添加衣被，避免小儿着凉伤了肠胃。

幼儿卫生健康知识小常识2

　 幼儿个人卫生保健小常识中的七步洗手法

　第一步：洗手掌流水湿润双手，涂抹洗手液(或肥皂)，掌心相对，手指并拢相互揉搓;

　第二步：洗背侧指缝手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行;

　第三步：洗掌侧指缝掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓;

　第四步：洗拇指一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行;

　第五步：洗指背弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行;

　第六步：洗指尖弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行;

　第七步：洗手腕、手臂揉搓手腕、手臂，双手交换进行。

　1、洗手全过程要认真揉搓双手15秒以上;

　2、特别要注意彻底清洗戴戒指、手表和其他装饰品的部位，应先摘下手上的饰物再彻底清洁。

小班幼儿健康保健知识

　一、把好本学期新入园幼儿的体检关

　对于新入园幼儿，每个幼儿必须持有体检表及预防接种卡，并且体检合格后才准入园。本学期中要完成市领期十月份的检查工作，以及11月份的在园幼儿的?龋齿?检查工作

　二、做好晨检工作

　1、做好五大官的检查(包括皮肤、眼神)。

　2、询问幼儿在家吃饭情况、睡眠、大小便有无异常。

　3、查幼儿是否携带不安全物品来园

　4、做好药物登记，了解班里传染病情况。按时发药、喂药，并做好幼儿的全天观察记录。

　三、做好秋冬季节常见病、多发病的预防工作

　做好秋季的消杀、灭蚊工作，消灭传染病的传染源、切断传播途径，杜绝秋季传染病在园内的发生。

　四、开展幼儿心理健康教育，提高幼儿心理素质

　开展幼儿安全教育，提高幼儿的安全意识，开学检查大型玩具和各类有隐患的积木。安排科学、合理的一日生活、活动常规并执行。

　五、合理安排饮食

　1、每周合理制定菜谱，必须每两周有新花样。

　2、和食堂人员也要经常讨论，研究出符合幼儿需要的菜谱。实行花样化、多样化，稀稠答配，根据季节、气候特点对食谱进行科学、合理的调整，

　3、做好膳管会记录，平时把反馈的情况传给家长，提高菜谱的质量。

　4、进餐过程的气氛应是轻松、愉快，而不是令人紧张、压抑的。

　5、纠正幼儿偏食、挑食、边吃边玩等问题，要注重以饱为先的正面教育。

　六、卫生安全

　在卫生保洁方面，从幼儿园厨房到熟食间、寝室、活动室、户外场地、种植地、大厅等每一角落，我们都要制定了严格的清洁制度和消毒制度，并在日常工作中落实到处。工作中我们要求厨房内炊事员加强自身卫生，保育员做到每天的清洁工作。幼儿园的房舍、设备、大型器械等隐患处，发现及时上报，并做记录和处理。

　各班级的卫生，我们都落实到每位教师、保育员肩上，做到了一星期大扫除一次，每天小扫一次、消毒一次，保证了教室光线充足、空气清新;认真贯彻、落实每周二小检、每月一大检的卫生检查制度。同时加强对常见病的预防工作，加大力度切断一切传染源，杜绝传染病的传入与流行。杜绝一切卫生死角，做好教室内每天的通风工作，使幼儿有一个干净、明朗、清爽的生活环境。

　七、对保育员进行定期的业务培训、学习，实行踏实务劳的工作作风，不断提高保育员的业务知识，提高服务质量，使全园同心协力把工作做得更好。

小班幼儿春季健康保健知识

　第一：培养良好的生活卫生习惯

　幼儿园和家庭要培养幼儿良好的卫生习惯，如勤洗手，不乱摸鼻子和眼睛，不随地吐痰等，要教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法，建议家长早晚用冷水为幼儿洗脸洗鼻，以增强幼儿鼻黏膜对冷空气的适应能力，冷水洗脸最好是在夏天或春天天气渐暖时开始进行。

　第二：安排科学合理营养的膳食

　在幼儿园时，幼儿园需要准备多种多样的、色香味俱全的营养食谱，力求小孩获得足够的蛋白质和维生素，满足小孩的生长需要。在家里，父母应该在家中为孩子提供合理的，具有营养价值的正餐，要跟幼儿园的伙食同步，鼓励孩子多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，增强孩子的抵抗力。

　第三，要经常锻炼孩子，增强孩子的体质

　春季幼儿园保健知识，幼儿园春季保健知识，看看饮食上需要注意什么?

　第一：保证钙质的充足供应 春天是孩子长个的好季节，孩子长高主要是骨骼发育的结果。骨的主要成分是钙，因此，春季应供给孩子充足的钙。孩子每天需要的钙量是700-800毫克，适宜的供给量是每日不少于1000毫克。可以多吃一些芝麻、黄花菜、萝卜、胡萝卜、海带、芥菜、田螺、虾皮等，还有骨头汤也是含钙量相当丰富的。

　第二：可以多吃一些富含植物性脂肪的食品 脂肪既可以滋润整个身体，使人面色光润，又能在代谢过程中转化成热量，供给孩子活动中使用，还能经代谢转化为脑的结构物质，扩大脑容量。因为人脑的 50-80%是脂肪，而且主要是由植物脂肪构成的不饱和脂肪，因此，给孩子提供足量的植物脂肪是非常必要的。提供植物脂肪的途径：一是菜中多加些植物油， 但注意油炸食品不宜多吃;二是吃些富含植物脂肪的小食品，如花生米、核桃仁、松子、葵花子等。

　第三：多吃含有自然糖分的食物 春季由于气候转暖和昼长夜短，使孩子的代谢机能旺盛，户外活动时间也大为加长，热量和营养物质的消耗就会相对加大，使孩子经常感到饥饿。因此，春季可以用 加餐的方式给孩子补充热量和营养物质。适宜的加餐时间为上午10-11时，下午3-5时，加餐食品可选花生米、红薯干、栗子、葡萄干、果脯、蜂蜜水等含有 自然糖分的食品。

　第四：多给孩子吃粗粮是很有好处的 粗粮、杂粮首先是能给人体补充矿物质，保证微量元素的供应，如铁、锌、锰、铜、钙、磷等，其次是纤维素和各种维生素，再次是具有特殊结构的有机化合物，如 芳香物质、氨基酸等。而且食物的多样化对促进食欲、引发孩子胃口和增强孩子的消化吸收能力也很有帮助。常可食用的粗、杂粮有玉米、小米、糯米、绿豆、黄豆 等。

　第五：多给孩子补充维生素c 维生素c在人体内的作用是提高脑神经的灵敏程度，使脑对刺激的反应灵活，还能提高免疫力和抗病能力，对孩子的脑和身体都有很重要的作用。春季多风，气候干 燥，易引发出血症，维生素c对防止出血有很好的作用，必须及时供给。补充维生素c的方式也有两种：其一是服用维生素c片，其二是尽量多吃些含维生素c的蔬 菜和水果。如柑橘、苹果、西红柿、萝卜、大枣等。

幼儿园小班幼儿保健常识

　1. 衣：由于温差较大，幼儿早晚应比白天多加一件衣服。对于好动、易出汗的幼儿，在其玩耍时可在其背后垫一块毛巾或玩后及时给他更换衣服。同时幼儿的鞋子应以轻便的运动鞋为主，少穿皮鞋.

　2.食：多让幼儿吃一些含维生素丰富的食物，尤其是含维生素A、C多的食物，它们对预防上呼吸道感染有帮助。在秋季，大蒜、萝卜、生姜、韭菜都是可以增加幼儿抵抗力的食物，可能幼儿不喜欢吃，但家长可以通过改变食用方法让幼儿食用，比如在做菜时增加蒜末的添加，平时给幼儿煮点萝卜水、生姜水等。对于常在秋季咳嗽的幼儿，家长可以多炖些冰糖生梨水给幼儿吃。秋季也是吃蟹的季节，蟹属寒性，幼儿的脾胃嫩，不可以多吃。另外，是药三分毒，不要把服药作为预防幼儿生病的途径。

　3.住：虽然天气会逐渐变冷，但在家时还是要保证一定时间的开窗通风，保持室内空气的流通。幼儿的被子需要经常晒太阳，家长可在每个周末把幼儿的被子洗、晒一下。

　4.行：秋天最适合户外运动，家长有时间应多带幼儿到户外活动，多晒太阳，促进提内钙的吸收。

关于“幼儿卫生健康知识小常识”这个话题的介绍，今天小编就给大家分享完了，如果对你有所帮助请保持对本站的关注！