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一个心动周期是指心脏的收缩和舒张所需的时间长度。
关于心动周期具体相关信息如下：
心动周期概述
心动周期是指心脏从开始一次心跳到开始下一次心跳所需的时间长度，通常情况下重复进行60至100次每分钟（BPM）。心动周期分为两个阶段：收缩期和舒张期。在收缩期间，心脏肌肉会收缩并将血液送出，舒张期间心脏则会松弛以接受血液。
测量心动周期
通过检查心率可以计算心动周期。测量心率的最简单方法是统计脉搏搏动次数。此外，现在很多心率监测器和智能手表都能够提供即时心率和心动周期的数据。
正常心动周期
正常人的心动周期通常应该保持在60到100次/分钟范围内，健康人群中平均值约为70次/分钟左右。但需要注意的是，不同年龄段的人在正常范围上会有所差异，婴儿和小孩心动周期更快，老年人则相对较慢。
心动周期变异性
心动周期变异性（HRV）是指心跳间隔变动的不同。HRV是一项衡量心脏自主神经系统稳定性的指标，能够反映身体对外在环境变化的适应能力。较高的HRV通常得益于日常锻炼、健康饮食和良好的睡眠等健康生活方式。
心动周期与健康
心动周期是衡量心率和心脏健康状态的一个重要指标，因为它既关联着自主神经系统的平衡，也能和心脏病以及许多健康问题有关联。如果产生异常或者频率不规范可以进行根据不同原因采用心电图、影像学检查等诊断。
心动周期异常情况
正常的心动周期范围内可能存在一些心律不齐等小概率事件，这是正常现象。但如出现以下症状，则表明可能出现了异常情况：
1.心跳速率过快或过慢；
2.心跳节律不规则，如出现跳跃感、漏跳等；
3.出现胸闷、气短和头晕等症状。
这些异常情况可能是由于外界刺激，药物影响，心脏缺血、心肌疾病等引起，需要及时就诊检查。
心动周期（cardiac cycle）指从一次心跳的起始到下一次心跳的起始，心血管系统所经历的过程。
心脏舒张时内压降低，腔静脉血液回流入心，心脏收缩时内压升高，将血液泵到动脉。心脏每收缩和舒张一次构成一个心动周期。一个心动周期中首先是两心房收缩，其中右心房的收缩略先于左心房。心房开始舒张后两心室收缩，而左心室的收缩略先于右心室。
在心室舒张的后期心房又开始收缩。如以成年人平均心率每分钟75次计，每一心动周期平均为0.8秒，其中心房收缩期平均为0.11秒，舒张期平均为0.69秒。心室收缩期平均为0.27秒，舒张期平均为0.53秒。
心音变化
心动周期中心音的变化 心动周期内瓣膜的关闭和心肌舒缩所产生的心壁机械波，都能产生心音，可用听诊器置于胸壁一定部位听到，或用电子仪器把心音的机械波转变为电流，经放大后记录得心音图。每一周期可有4个心音：
第一心音 发生在心缩期，标志心室收缩的开始，于心尖搏动处（人胸壁前第五肋间锁骨中线内侧）听得最清楚，波长长，持续时间较长约0.14～0.16秒。可分为3个成分：
第一成分来自心缩开始时心室肌的长波机械波，有时听不到；
第二成分较响，这与房室瓣关闭和心室内压上升而引起瓣膜叶片的张力变化有关，它常分裂为两个音，叫M1与T1，M1与二尖瓣关闭有关，比T1早发生0.04秒；T1则与三尖瓣的关闭有关。
第三成分乃由肺动脉瓣和主动脉瓣开放，心室冲出的血流撞击肺动脉壁与主动脉壁并产生涡流所引起的机械波，在正常时听不到，但在异常情况下可加强。
第一心音的响度取决于心室收缩力量和心室收缩开始时的房室瓣位置。心室收缩力越强，第一心音越响；房室瓣张开的程度越大，瓣膜关闭时所造成的机械波越大，第一心音表现越亢进。
第二心音 发生在舒张期，标志心室舒张的开始，波长短，持续时间约0.08～0.10秒在主动脉和肺动脉听诊区（胸前第二肋间胸骨左及右缘）听得最清楚。
它因动脉瓣迅速关闭，血流冲击使主动脉和肺动脉壁根部及心室壁机械波所引起；分两个成分：第一成分（A2）由于主动脉瓣关闭所致，第二成分（P2）由于肺动脉瓣关闭所致。这与低压的右心室比高压而有力的左心室射出相同的输出量花费较长的时间有关。
但这种关系随呼吸周期而变化，吸气时胸内负压增大，有较多血液回流入右心，使右心室射血时间稍延长，A2与P2间隔加大（0.05秒）；呼气时左右心室射血时间的差异减小，A2与P2间隔减小（0.02秒）。主动脉压与肺动脉压增高时第二心音增强。
除此两成分外，在心音图上还可区分出在主动脉关闭之前一个更早的成分，可能由心室收缩突然终止、压力迅速下降时室壁机械波动所致，一个更迟的成分，为心房血液流入心室所引起的机械波。
第三心音 正常第三心音为发生在第二心音后约0.08秒，持续0.04秒。它由舒张期血液从心房快速冲入心室时，心室壁或牵引腱索与房室环所引起。心室充盈量大或心室扩大时易于产生。故第三心音多在青年人，特别是在运动时听到，老年人有第三心音多属异常，提示左室充盈压、左房压和肺动脉压明显增高。
第四心音 为舒张晚期，心房a波顶峰后，历时约0.01～0.02秒柔弱音。它与心房收缩所引起的心室快速充盈有关。由于时间上的相近，常与第一音分裂或第一音后出现的喷射音相混淆。大多数正常人可在心音图上记录到微小的第四音，而单凭听诊则很难听到，心房压力增高或心室变大时第四音增强。
瓣膜病变时产生心脏杂音。以多道生理描记器同时描记心电、心音、颈动脉搏曲线，测出收缩间期的有关时限，可作为评价心室功能的一种指标。
以上内容参考：百度百科-心动周期
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